Ny fiasan'ny metabolika: Ny vitamin H dia manana anjara toerana lehibe amin'ny metabolisma ny kôbhydrate, ny tavy ary ny proteinina.Miasa toy ny cofactor ho an'ny anzima maromaro tafiditra amin'ireo dingana metabolika ireo.Amin'ny fanohanana ny famokarana angovo mahomby sy ny fampiasana otrikaina, ny vitamin H dia manampy ny biby hihazona ny fitomboana tsara indrindra, ny fivoarana ary ny fahasalamana ankapobeny.
Fahasalamana amin’ny hoditra sy ny volo ary ny kitro: Ny Vitamin H dia malaza amin’ny vokany tsara eo amin’ny hoditra sy ny volo ary ny kitrony.Mampiroborobo ny synthesis ny keratin, proteinina izay manampy amin'ny tanjaka sy ny fahamendrehan'ireo rafitra ireo.Ny famenoana vitamina H dia afaka manatsara ny toetry ny akanjo, mampihena ny aretin'ny hoditra, misoroka ny tsy fetezan'ny kitro, ary manatsara ny bika aman'endriny amin'ny biby fiompy sy ny biby mpiara-miasa.
Fanohanana ny fananahana sy ny fahavokarana: Vitamin H dia tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny fananahana amin'ny biby.Misy fiantraikany amin'ny famokarana hormonina, ny fivoaran'ny follicle ary ny fitomboan'ny embryon.Ny fatran'ny vitamin H ampy dia afaka manatsara ny tahan'ny fahavokarana, mampihena ny mety hisian'ny aretina amin'ny fananahana, ary manohana ny fivoaran'ny taranaka.
Fahasalamana fandevonan-kanina: Vitamin H dia tafiditra amin'ny fitazonana ny rafi-pandevonan-kanina salama.Izy io dia manampy amin'ny famokarana anzima fandevonan-kanina izay manimba ny sakafo sy mampiroborobo ny fandevonan-kanina.Amin'ny fanohanana ny fandevonan-kanina araka ny tokony ho izy, ny vitamin H dia manampy amin'ny fahasalaman'ny tsinay tsara indrindra ary mampihena ny mety ho olana amin'ny fandevonan-kanina amin'ny biby.
Fanamafisana ny fiasan'ny hery fiarovana: Ny vitamin H dia manana anjara toerana amin'ny fanohanana ny fiasan'ny hery fiarovana sy ny fanamafisana ny fanoherana ny biby amin'ny aretina.Manampy amin'ny famokarana antibody izy io ary manohana ny fampahavitrihana ny sela immune, manampy amin'ny fiarovana mafy amin'ny pathogens.