Ny taratra nokleary dia manondro ny taratra ionizing navoakan'ny akora radiôaktifa, ao anatin'izany ny singa alpha, ny singa beta ary ny taratra gamma.Ny taratra nokleary dia loza lehibe ho an'ny fahasalaman'ny olombelona ary mety hiteraka aretina taratra mahery vaika na mitaiza, mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana sy fiovan'ny fototarazo.Ity manaraka ity dia fampidirana ny loza ateraky ny taratra nokleary sy ny fomba fisorohana mahomby:
fahasimbana:
1. Aretin'ny taratra mahery vaika: Ny taratra nokleary avo lenta dia mety miteraka aretina taratra mahery vaika, izay misy ny maloiloy, mandoa, aretin'andoha, aretim-pivalanana ary soritr'aretina hafa, ary mety hitarika fahafatesana amin'ny tranga mafy.
2. Aretin'ny taratra mitaiza: Mety hiteraka aretina mitaiza taratra, toy ny leokemia, homamiadan'ny tiroida, homamiadan'ny havokavoka, kanseran'ny havokavoka, sns.
3. Ny fiovan'ny fototarazo: Ny taratra nokleary dia mety hiteraka fiovan'ny fototarazo koa, mampitombo ny mety hisian'ny aretina ara-pananahana amin'ny taranaka ho avy.
Fomba fisorohana:
1. Fadio ny mifandray: miezaha misoroka ny fifandraisana amin'ny akora radioaktifa sy ny loharanon'ny radioaktifa, mampihena ny fotoana sy ny fatran'ny taratra.
2. Fepetra fiarovana: Any amin'ny toeram-piasana izay iharan'ny akora radiôaktifa dia tokony hanaovana fitaovana fiarovana toy ny akanjo fiarovana, fonon-tanana ary saron-tava mba hampihenana ny taratra taratra.
3. Fiarovana ny sakafo: Fadio ny mihinana sakafo sy rano voaloto, ary mifidiana sakafo misy fandotoana radioaktifa ambany.
4. Tontolo iainana: Misafidiana tontolo iainana lavitry ny loharanon'ny taratra nokleary ary ialao ny fiainana any amin'ny faritra misy taratra nokleary be dia be.
Ny vokatra ara-pahasalamana misy fiantraikany amin'ny fisorohana:
1. Antioxidant: Ny taratra nokleary dia hahatonga ny vatana hamokatra radika maimaim-poana betsaka, ny antioxidants toy ny vitamin C, vitamin E ary glutathione dia afaka manampy amin'ny fanesorana ireo radika maimaim-poana, mampihena ny fahasimban'ny taratra amin'ny sela.
2. Fanampiana iodine: Ny taratra nokleary dia mety hitarika amin'ny homamiadan'ny tiroida, ny iodine dia singa ilaina amin'ny fiasan'ny tiroida mahazatra, ary ny famenoana iodine mety dia mety hampihena ny fidiran'ny iodine radioaktifa amin'ny tiroida.
3. Spirulina: Ny Spirulina dia manankarena amin'ny chlorophyll sy antioxidant, izay afaka manatsara ny hery fiarovana ary mampihena ny fahasimban'ny taratra nokleary amin'ny vatana.
4. Otrikaina sy mineraly isan-karazany: vitamina A, D, B, vitaminina ary zinc, selenium ary mineraly hafa dia afaka manatsara ny hery fiarovana, manatsara ny fanoherana ny vatana, mampihena ny fahasimban'ny taratra.
Tsara homarihina fa ny vokatra ara-pahasalamana dia tsy afaka misoroka tanteraka ny voka-dratsin'ny taratra nokleary, ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana ny fepetra fiarovana ara-tsiansa sy ny fomba fisorohana mba hampihenana ny fihanaky ny taratra.Loza sy fisorohana ny taratra nokleary.
Fotoana fandefasana: Sep-28-2023