Inositol CAS: 87-89-8

Ny fampidirana Inositol amin'ny sakafonao isan'andro dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fifandanjan'ny toe-po, ny fahasalaman'ny hormonina, ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Amin'ny maha-sakafo fanampiny azy, dia makà Inositol 500 ka hatramin'ny 2.000 miligrama isan'andro, tsara kokoa raha miaraka amin'ny sakafo na araka ny toromariky ny matihanina amin'ny fahasalamana. Mety hiovaova arakaraka ny filàn'ny tsirairay sy ny tanjon'ny fahasalamana ny fatra. Ny Inositol, izay matetika heverina ho fitambarana mitovy amin'ny vitamina B, dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny dingana biochemika isan-karazany, indrindra fa ao amin'ny rafi-pitatitra foibe. Nodinihina ny mety ho fahafahany manohana ny fahasalamana ara-pihetseham-po, mety handray anjara amin'ny fitantanana ny adin-tsaina, ny tebiteby ary ny fiovaovan'ny toe-po. Ankoatra izany, ny Inositol dia mety handray anjara amin'ny fanohanana ny fifandanjan'ny hormonina, indrindra amin'ny vehivavy, amin'ny alàlan'ny mety hisy fiantraikany amin'ny fahatsapana insuline sy ny fiasan'ny ovaire. Nodinihina ny mety ho fahafahany mampiroborobo ny tsy fahatomombanan'ny fadimbolana sy ny fahasalaman'ny fananahana. Ny fampiasana tsy tapaka ny Inositol, miaraka amin'ny fomba fiaina voalanjalanja sy ny fahazarana ara-pahasalamana, dia tena ilaina mba hiainana ny tombontsoa rehetra azo avy aminy. Ekeo ny mety ho vitan'ny fanampin-tsakafo Inositol anay hanohanana ny fifandanjan'ny toe-po, hanampy amin'ny fahasalaman'ny hormonina, ary hampitombo ny hery amin'ny ankapobeny, izay mandray anjara amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainana. Miresaha amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana foana alohan'ny hanombohana fitsaboana fanampiny vaovao, indrindra raha manana aretina mitaiza ianao na mihinana fanafody.