Kapsola malefaka asidra Linoleika CAS: 60-33-3

Inoana fa manolotra tombontsoa ara-pahasalamana maro ny asidra linoleika. Mitana anjara toerana amin'ny fitazonana ny fonon-sela ho salama izy io, manohana ny fiasan'ny atidoha, ary manampy amin'ny famokarana molekiola famantarana manan-danja ao amin'ny vatana. Fanampin'izany, izy io dia mialoha ny singa hafa, toy ny asidra arachidonika, izay tafiditra amin'ny valin-kafatra mamaivay sy ny fiasan'ny hery fiarovana. Misy fanadihadiana milaza fa ny asidra linoleika dia mety manana tombony ho an'ny fahasalaman'ny hoditra, satria singa iray amin'ny sakana lipidan'ny hoditra izy io ary mety hanampy amin'ny fitazonana ny hamandoana sy hisorohana ny fahaverezan'ny rano amin'ny hoditra. Na dia otrikaina tena ilaina aza ny asidra linoleika, dia zava-dehibe ny mitazona ny fihinanana asidra matavy omega-6 sy omega-3 voalanjalanja. Ny tsy fifandanjana eo amin'ireo karazana asidra matavy roa ireo dia mety hiteraka mamaivay sy aretina mitaiza sasany. Noho izany, zava-dehibe ny mifampidinika amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hanampiana fanampin-tsakafo asidra linoleika amin'ny sakafonao, indrindra raha manana olana ara-pahasalamana efa misy ianao na mihinana fanafody. Rehefa mieritreritra ny hampiasa softgels asidra linoleika ianao, dia zava-dehibe ny misafidy fanampin-tsakafo avo lenta avy amin'ny loharano azo itokisana mba hahazoana antoka ny fahadiovana sy ny heriny. Toy ny amin'ny fanampin-tsakafo rehetra, zava-dehibe ny fanarahana ny fatra sy ny torolàlana ampiasaina. Amin'ny ankapobeny, ny "softgels" asidra linoleika dia ampiasaina ho fomba mora hanampiana ny sakafo amin'ity asidra matavy tena ilaina ity, izay mety hanohanana ny fahasalamana sy ny fiainana andavanandro.