Quercetin CAS:117-39-5

Tsotra ny fampidirana ny fanampin-tsakafo quercetin ao anatin'ny fahazaranao isan'andro ary afaka manolotra tombony ara-pahasalamana maro. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, dia asaina mihinana kapsily iray isan'andro miaraka amin'ny sakafo, raha tsy misy torohevitra hafa avy amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana. Izany dia manamora ny fidiran'ny quercetin sy ny fampiasana azy tsy tapaka. Ny toetrany maro samihafa dia mahatonga azy io ho fanampiny tsara amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana rehetra. Ny toetrany mahery vaika amin'ny antioxidant sy ny anti-inflammatoire dia mandray anjara amin'ny ady amin'ny adin-tsaina oxidative, manohana ny valin-tenin'ny hery fiarovana ao amin'ny vatana, ary mampiroborobo ny fiasan'ny fo. Fanampin'izany, ny quercetin dia nodinihina noho ny fahafahany manohana ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana sy manampy amin'ny fitantanana ny alèjy, ka mahatonga azy io ho mpiara-miasa sarobidy ho an'ireo mitady fanohanana ara-pahasalamana feno. Ny fanampin-tsakafo quercetin dia natao hampidirina tsara ao anatin'ny fahazaranao efa misy ary mety amin'ny fampiasana maharitra. Mety hahasoa indrindra ireo olona te-hanamafy ny fiarovany ny hery fiarovana, hampiroborobo ny fahasalaman'ny fo, hitantana ny fivontosana, ary hanohana ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana izany. Toy ny amin'ny fanampin-tsakafo rehetra, dia tsara ny manatona matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hanampiana vokatra vaovao amin'ny fahazaranao, indrindra raha manana olana ara-pahasalamana fototra ianao na mihinana fanafody. Ankafizo ireo tombontsoa azo avy amin'ny quercetin ary hatsarao ny fahasalamanao miaraka amin'ny fanampin-tsakafo avo lenta atolotray. Ankafizo ny hery voajanahary ananan'ity akora bioactive hita ao amin'ny sakafo avy amin'ny zavamaniry ity ary fantaro ny fomba ahafahany mandray anjara amin'ny fahasalamanao sy ny herinao amin'ny ankapobeny.