Vitamina B1 CAS:59-43-8

Ny vitamina B1, na thiamine, dia tena ilaina amin'ny fiasan'ny vatana araka ny tokony ho izy, satria mitana anjara toerana lehibe amin'ny metabolisman'ny angovo. Tafiditra amin'ny fiovan'ny gliosida ho angovo izy io, izay tena ilaina amin'ny fiasan'ny fo, ny hozatra ary ny rafi-pitatitra ara-dalàna. Manohana ny fiasan'ny rafi-pitatitra araka ny tokony ho izy ihany koa ny thiamine amin'ny alàlan'ny fanampiana amin'ny fananganana neurotransmitters sy myelin, izay fonony miaro ny ozatra. Ankoatra ny anjara asany amin'ny famokarana angovo, ny thiamine dia zava-dehibe amin'ny metabolisman'ny tavy sy proteinina. Mitana anjara toerana amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny rafi-kardiovaskular ihany koa izy io ary tafiditra amin'ny famokarana asidra hydrochloric ao amin'ny vavony, izay ilaina amin'ny fandevonan-kanina sy ny fidiran'ny otrikaina. Ankoatra izany, ny thiamine dia tena ilaina amin'ny fitomboana sy ny fivoaran'ny ankizy, ary koa amin'ny fanamafisana sy fandrindrana ny hozatra amin'ny ankapobeny. Manohana ny fiasan'ny saina ihany koa izy io ary manampy amin'ny fitazonana ny fahazotoan-komana ara-pahasalamana. Ny tsy fahampian'ny vitamina B1 dia mety hiteraka aretina fantatra amin'ny anarana hoe beriberi, izay miavaka amin'ny soritr'aretina toy ny fahalemena, havizanana, fahasimban'ny ozatra ary olana amin'ny fo. Ireo mpisotro toaka sy ireo olona manana aretina izay misy fiantraikany amin'ny fidiran'ny otrikaina, toy ny aretin'i Crohn, dia atahorana kokoa ho tsy fahampian'ny thiamine. Raha fintinina, ny vitamina B1, na thiamine, dia tena ilaina amin'ny metabolisman'ny angovo, ny fiasan'ny rafi-pitatitra, ny fahasalaman'ny fo sy ny lalan-dra, ary ny fitomboana sy ny fivoarana amin'ny ankapobeny. Zava-dehibe ny fihinanana thiamine ampy amin'ny alàlan'ny sakafo voalanjalanja mba hanohanana ireo fiasa tena ilaina amin'ny vatana ireo.